東京福祉専門学校、良い学校です

エステとスパの汗蒸幕で、のりきろう！

エステとスパで、健康の為にも乗り切りたい！ってときに
いいかもと思ったものは、やっぱり、「汗蒸幕」かなぁっ＾＾

それは、約600年もの歴史を誇っている韓国で、
愛され続けてきたという、美と健康のための療法でございますっ。

15世紀の文献にも登場しているという「汗蒸幕｣成るものは、
黄土と薬石を積み上げて造られている巨大なドーム内で松の木を燃やして、
一定の温度に達したところで水をかけまして、
その水蒸気でドーム内を加温・加湿するといった方法の
韓国式伝統サウナのことなのですねっ＾＾

ところでっ！
ドーム内の温度は90～150℃というのは、
ほんとうに、あきらかに、違うですねっ、通常のサウナの比ではありませんねっ。

そのた為にも、熱さから肌を守るための麻布を
頭からすっぽりとかぶって汗蒸幕の中に入ることになっているのでございます。

それは、もちろん、汗の量だって半端な量じゃないでしょうねっ＾＾；

黄土から出ている遠赤外線で、
体を芯から温めていくことが出来ますので、
約5～10分ほどもしていきますと、
体中の毛穴という毛穴から汗が吹き出してくるのだそうでございます。

なんだか、そのあたりのことが、想像出来てしまいますね！
なにかしら、こう、想像しただけでも、ぽっかぽかに、あったかくなりそうで・・＾＾

そして、約4～5分入ってたら、
外に出て約15～20分ほど休憩、といった感じで、
これらのことを
何度か繰り返すことで代謝もアップしていくのでございますっ！

いいですねっ、この方法も＾＾ぜひとも、
韓国に行ったときには、ぜひぜひ､お試ししてみたいと思いましたっ！